失眠是困擾現代人的一個難題，失眠的危害性非常大，很有可能會提前引起老年癡呆。聽說靈芝可以調節失眠，這是真的嗎？下面軟膠囊代加工小編帶你一起來看看。

　　靈芝可以改善神經功能、治療神經衰弱等神經癥。服用靈芝后，對于失眠、乏力、記憶力差、頭痛、頭暈等癥狀改善很大。還能增進人體食欲，改善睡眠，使頭痛癥狀減輕或消失。

　　1、靈芝酸能抑制中樞神經興奮，具有安神、鎮靜、鎮痛的作用。

　　2、靈芝含有豐富的氨基酸，其中，色氨酸能給人好睡眠，減輕壓力、抑郁等。

　　3、靈芝的多糖能修復、再生受損細胞與衰老細胞，增強體質，改善因體弱與各種慢性疾病導致的神經衰弱。

　　4、靈芝能促進新陳代謝、改善血液循環，扶正固本、調節內分泌系統，使神經衰弱時的紊亂狀況恢復正常，癥狀消失，從而恢復健康。

　　以上就是軟膠囊代加工小編的介紹，希望能幫助到大家。